O Rafi está passando por problemas intestinais nesses últimos meses. Quando há uma melhora, tudo volta e acredito que o problema maior seja convivência com mais pessoas da família direcionado ao fator emocional e não somente uma alimentação incorreta para a idade dele. Não sei se seus filhos já tiveram isso, mas o Rafi não faz mais cocô normal. Isso acontece há 1 mês. A avó dele a cada 3 dias sem evacuar, dava o famoso "xarope natural" comprado na farmácia para que ele pudesse evacuar e vamos combinar que tudo em demasia se transforma em vício. Ela acostumou o intestino dele funcionar assim. Eu nunca tive a mesma visão e ela dava sem eu saber. Hoje, Rafi peida cagando e precisa usar absorvente noturno para não ter desconforto. Procurei incluir probióticos na rotina dele e somente hoje, dia 9 de abril, ele conseguiu fazer um cocô de 3 milímetros de diâmetro. Ao menos, saiu alguma coisa ser ser líquido ou em areia. Na próxima semana ele tem pediatra, uma nova aqui na região onde moramos e venho atualizar aqui no blog o que acontecerá e quais medidas irei tomar com respaldo. 

Os probióticos são microorganismos que ajudam na digestão, absorção de nutrientes, desintoxicação, formação de hormônios e vitaminas, entre tantas outras funções, fortalecendo nosso sistema imunológico. Essas bactérias são dos mais variados tipos e atuam também contra microorganismos causadores das mais diferentes doenças. 

Essas bactérias chamadas "boas" equilibram a flora intestinal trabalhando a nosso favor. Para Jamar, são esses organismos atuam bem além do processo digestivo. "Cada 1 milímetro do intestino existem 10 bilhões de bactérias (em média temos 2 kg de bactérias só no trato intestinal) que devem estar em harmonia para que o corpo absorva os nutrientes e trabalhe como escudo para as doenças", explica o especialista.

Com a vida corrida e desregrada, os probióticos nunca estiveram tão em alta. "O excesso de alimentos industrializados, a carência do nosso solo deficiente em vitaminas e sais minerais, a falta de atividade física e o estresse reduzem a nossa população de bactérias benéficas e, naturalmente, nossa força de combate contra as bactérias ditas do mau dentro do nosso corpo, interferindo na nossa homeostase", alerta.

É possível repor os probióticos através da suplementação alimentar. O farmacêutico ensina que a ingestão de alguns alimentos como fibras e iogurtes podem ajudar, mas para garantir com segurança que essas bactérias consigam chegar com melhor integridade até o intestino e melhorar significativamente a "população" de bactérias do bem que necessitamos, é essencial combinar os bons hábitos alimentares com sachês e cápsulas de probióticos - que são as versões de probióticos manipulados e devem ser prescritos por um médico, nutricionista ou farmacêutico", finaliza Jamar.

Farmacêutico graduado pela Faculdade de Farmácia e Bioquímica pela Universidade Luterana do Brasil, RS (ULBRA), Pós-Graduação em Gestão em Comunicação Estratégica Organizacional e Relações Públicas pela USP (Universidade de São Paulo), Pós-Graduação em Medicina Esportiva pela (FAPES), Pós-Graduação em Comunicação com o Mercado pela ESPM, Pós-Graduação em Formação para Dirigentes Industriais com Ênfase em Qualidade Total - Engenharia de Produção pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul-(UFRGS) e Pós-Graduação em Ciências Homeopáticas pelas Faculdades Associadas de Ciências da Saúde. Proprietário e Farmacêutico Responsável da ANJO DA GUARDA Farmácia de manipulação e homeopatia desde agosto 2008. http://www.tejardiando.com.br